Die psychologische Beratung schließt die Lücke zwischen Coaching und Psychotherapie.

Beratung heißt Veränderungsprozesse anzustoßen und Schritt für Schritt umzusetzen. Ich gebe Anregungen und begleite dich auf deinem Weg, deine eigenen Stärken und Ressourcen zu erkennen und zu mobilisieren, um Lösungen für deine Probleme zu finden. Ich vertraue stark darauf, dass in jedem von uns bereits all das steckt, was wir benötigen, um über uns hinaus zu wachsen. Im Beratungsprozess erlernst du neue Perspektiven und Strategien, um mit zukünftigen Herausforderungen besser umzugehen. 

Einige der klassischen Themen in der Beratung können sein:

• Selbstwirksamkeit entdecken
• Umgang mit Selbstzweifeln
• Selbstwert stärken
• Innere Gefühle erkennen/verbalisieren
• unangenehme Gefühle aushalten/integrieren
• Verhaltensmuster erkennen/verändern
• Umgang mit Überforderung
• Innere und zwischenmenschliche Konflikte
• Suche nach Sinn/Zielen/Werten
• Umgang mit Entscheidungsproblemen
• Pessimismus
• Konflikte im Beruf, Familie, Freundschaft u.a.
• Abgrenzung und Grenzen

Psychologische Beratung kann auch präventiv wirken, indem sie Menschen hilft, gesunde Bewältigungsmechanismen zu entwickeln und psychischen Erkrankungen vorzubeugen.